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Kursdetails

Li3.02-028H Details als PDF
Problemzonengymnastik
Bezirk:

Lichtenberg (Li)

Ansprechpartner/in:

Herr Andreas Pohnke; Tel.: (030) 90296 5977; Fax: (030) 90296 5979

Untertitel:



Beschreibung:

Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt die gezielte Gymnastik für Bauch-Beine-Po und die Kräftigung der anderen wichtigen Muskelgruppen. Den Abschluss bilden Stretching- und Entspannungsübungen. Bitte feste Turnschuhe mitbringen.

Zusatzinformation:



Änderungsinfo:



Kursleiter/in:

Preylowski, Ines

Unterrichtseinheiten (45 Min.):

25 UE

Entgelt:

57.75 EUR

Ermäßigt:

30.88 EUR

Veranstaltungsort/Termin(e):
Schule am Wilhelmsberg, 13055 Berlin, Sandinostr.8, TH-Sandinostr.8
Mi, 22.08.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 29.08.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 05.09.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 12.09.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 19.09.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 26.09.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 17.10.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 24.10.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 31.10.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 07.11.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 14.11.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 21.11.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 28.11.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 05.12.2012, 18:00 - 19:15
Mi, 12.12.2012, 18:00 - 19:15
 
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