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Kursdetails

Re3920b-H Details als PDF
Pilates
Bezirk:

 Reinickendorf (Re)
Ansprechpartner/in:

 Frau Dipl.-Päd. Gudrun Döpp; Tel.: (030) 90294-3855; Fax: (030) 90294 4812
Untertitel:

 für Einsteiger
Beschreibung:

 für Einsteiger mit Theraband, Overball und Foamroller Ganzheitlich orientiertes Körpertraining nach der von Joseph Pilates entwickelten Methode. Die Aktivierung des Beckenbodens, der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur, die Mobilisation und Stabilisierung des Schultergürtels, begünstigen die optimale Ausrichtung der Wirbelsäule und kräftigen insbesondere die Körpermitte. Die Koordination und das Körperbewusstsein verbessern sich und können zu einer neuen Bewegungs- und Haltungsqualität führen, die spür- und sichtbar wird.

Zusatzinformation:

 Gabriela Pecht-Schweikart, Sportpädagogin, Pilateslehrerin
Änderungsinfo:

Kursleiter/in:

 Pecht-Schweikart, Gabriela
Unterrichtseinheiten (60 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 47.20 EUR
Ermäßigt:

 26.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Lehrstätte am Schäfersee, 13407 Berlin, Stargardtstraße 11-13, Tanzraum
Mi, 15.08.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 22.08.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 29.08.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 05.09.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 12.09.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 19.09.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 26.09.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 17.10.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 24.10.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 31.10.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 07.11.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 14.11.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 21.11.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 28.11.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 05.12.2012, 12:05 - 13:05
Mi, 12.12.2012, 12:05 - 13:05
 
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