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Kursdetails

SZ340-099 Details als PDF
Walking am Teltowkanal
Bezirk:

 Steglitz-Zehlendorf (SZ)
Ansprechpartner/in:

 Herr Holger Kühne; Tel.: (030) 90299 5020; Fax: (030) 90299 5040
Untertitel:

 Für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
Beschreibung:

 Wir gehen entlang des Teltowkanals. Walking ist ein forciertes Gehen mit einer bestimmten Technik und Körperhaltung. Die Bereitschaft, diese Technik zu erlernen oder zu verbessern wird vorausgesetzt. Neben der Beinmuskulatur wird das Bindegewebe, Herz-Kreislauf-System und die allgemeine Fitness trainiert. Die Schuhe sollten leicht sein, wasserfest, eine sehr flexible und nicht zu dünne Sohle haben! Bei Glätte bitte Spikes für die Schuhe mitbringen. Treffpunkt: Eingang zur Grünanlage am Teltowkanal, Herwartstraße, gegenüber Nr. 3, 12207 Berlin
Zusatzinformation:

 Im Jahresprogramm 2012/2013 auf Seite 141
Änderungsinfo:

Kursleiter/in:

 Miersch-Sokolowski, Kerstin
Unterrichtseinheiten (60 Min.):

 12 UE
Entgelt:

 43.70 EUR
Ermäßigt:

 25.10 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Grünanlage am Teltowkanal, 12207 Berlin, Herwartstr. gegenüber Hausnummer 3, Eingang
Mi, 05.09.2012, 11:00 - 12:00
Mi, 12.09.2012, 11:00 - 12:00
Mi, 19.09.2012, 11:00 - 12:00
Mi, 26.09.2012, 11:00 - 12:00
Mi, 17.10.2012, 11:00 - 12:00
Mi, 24.10.2012, 11:00 - 12:00
Mi, 31.10.2012, 11:00 - 12:00
Mi, 07.11.2012, 11:00 - 12:00
Mi, 14.11.2012, 11:00 - 12:00
Mi, 21.11.2012, 11:00 - 12:00
Mi, 28.11.2012, 11:00 - 12:00
Mi, 05.12.2012, 11:00 - 12:00
 
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