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Kursdetails

Pa3122-F Details als PDF
Pilates und Yoga
Bezirk:

 Pankow (Pa)
Ansprechpartner/in:

 Herr Andreas Noack; Tel.: (030) 90295 1710; Fax: ~1701; noack@vhspankow.de
Untertitel:

Beschreibung:

 Der Kurs verbindet auf harmonische Weise verschiedene Yoga- und Pilates-Übungen. Während wir mit Yoga Bewusstheit, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit erlangen, sorgen die Pilatesübungen für eine starke Tiefen- und Rumpfmuskulatur, für präzise Körperhaltung und Muskelkoordination. Der Kurs endet mit einer Tiefenentspannung, die Sie frisch und erholt in den Alltag zurückkehren lässt.
Zusatzinformation:

 Informationen zur Anmeldung und zur Volkshochschule Pankow: 030-902951700 | post@vhspankow.de | www.vhspankow.de (hier u. a. ein Porträt der Kursleiterin) | facebook.com/vhspankow | twitter.com/vhspankow | Willkommen zu unseren Kursen!
Änderungsinfo:

 Der für 15.03. geplante Kurstermin fällt aus und wird am Freitag, dem 05.04.2013, nachgeholt. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und warme Socken mit.
Kursleiter/in:

 Roos, Vivien
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 49.00 EUR
Ermäßigt:

 26.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, Aula
Fr, 18.01.2013, 12:15 - 13:45
Fr, 25.01.2013, 12:15 - 13:45
Fr, 01.02.2013, 12:15 - 13:45
Fr, 08.02.2013, 12:15 - 13:45
Fr, 15.02.2013, 12:15 - 13:45
Fr, 22.02.2013, 12:15 - 13:45
Fr, 01.03.2013, 12:15 - 13:45
Fr, 08.03.2013, 12:15 - 13:45
Fr, 22.03.2013, 12:15 - 13:45
Fr, 05.04.2013, 12:15 - 13:45
 
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