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Autogenes Training


Kursnummer:
 FK3.210
Volkshochschule:

 Friedrichshain-Kreuzberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90298-4600         E-Mail: vhs@ba-fk.berlin.de, www.vhs-fk.de

Fachliche Beratung:

Beschreibung:

 Das Autogene Training nach J.H. Schulz ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung. Auf autosuggestivem Wege werden stufenweise sechs nacheinander zu lernende Konzentrationsübungen durchgeführt. Die formelhafte Vorsatzbildung rundet diesen Kurs ab. Das Autogene Training hilft u.a. bei der Bewältigung von Stress, psychosomatischen Beschwerden, chronischen Schmerzen und öffnet den Blick für Ressourcen. Bereitschaft zum täglichen Üben ist Voraussetzung.
Zusatzinformation:

 Informationen zur Kursanmeldung: www.vhs-fk.de, info@vhs-fk.de
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Orywahl-Moore, Marina
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 55.20 EUR
Ermäßigt:

29.60 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 10969 Berlin, Wassertorstraße 4, Aula
Do, 25.02.2016, 18:00 - 19:30
Do, 03.03.2016, 18:00 - 19:30
Do, 10.03.2016, 18:00 - 19:30
Do, 17.03.2016, 18:00 - 19:30
Do, 07.04.2016, 18:00 - 19:30
Do, 14.04.2016, 18:00 - 19:30
Do, 21.04.2016, 18:00 - 19:30
Do, 28.04.2016, 18:00 - 19:30
 
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