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Autogenes Training


Kursnummer:
 FK3.209
Volkshochschule:

 Friedrichshain-Kreuzberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90298-4600         E-Mail: vhs@ba-fk.berlin.de, www.vhs-fk.de

Fachliche Beratung:

Beschreibung:

 Das Autogene Training nach J.H. Schulz ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung. Auf autosuggestivem Wege werden stufenweise sechs nacheinander zu lernende Konzentrationsübungen durchgeführt. Das Autogene Training hilft u.a. bei der Bewältigung von Stress, psychosomatischen Beschwerden, chronischen Schmerzen und öffnet den Blick für Ressourcen. Bereitschaft zum täglichen Üben ist Voraussetzung.
Zusatzinformation:

 Informationen zur Kursanmeldung: www.vhs-fk.de, info@vhs-fk.de
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Wunderlich, Steffi
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 18 UE
Entgelt:

 61.60 EUR
Ermäßigt:

32.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS, 10247 Berlin, Frankfurter Allee 37, R. 1107
Mi, 12.10.2016, 19:00 - 20:30
Mi, 19.10.2016, 19:00 - 20:30
Mi, 26.10.2016, 19:00 - 20:30
Mi, 02.11.2016, 19:00 - 20:30
Mi, 09.11.2016, 19:00 - 20:30
Mi, 16.11.2016, 19:00 - 20:30
Mi, 23.11.2016, 19:00 - 20:30
Mi, 30.11.2016, 19:00 - 20:30
Mi, 07.12.2016, 19:00 - 20:30
 
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