Leichtigkeit im Atem (Flexikurs)
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Kursnummer:
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Sp3.190-H-FL
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Volkshochschule:
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Spandau
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 90279 5000
Fax.: 90279 5001
E-Mail:
info@vhs-spandau.de,
http://www.vhs-spandau.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail:
m.linke@berlin.vhs.cloud
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Beschreibung:
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Atem-und Körperbewegungen sind untrennbar und können frische Verbindungen zwischen Körper-Gedanken-und Gefühlswelt schaffen. Die Leichtigkeit in der Atembewegung schafft Leichtigkeit in der Körperwahrnehmung. Atem-Raum und Weite lassen Geschmeidigkeit entsteht. Der gelassene Atem kann Schultern und Nacken befreien und Kopfräume durchlüften. Die individuelle rhythmisierte Atembewegung hat eine erfrischende Wirkung und fördert die Vitalisierung des gesamten Organismus.
Auf den Grundlagen des Erfahrbaren Atems nach Prof. Ilse Middendorf und der
körperorientierten Stimmpädagogik Atem Tonus Ton.
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Zusatzinformation:
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Bitte bequeme Kleidung tragen, eine Isomatte und Wasserflasche mitbringen.
Flexikurse sind grundsätzlich Präsenzkurse. Das Format kann (vereinzelt auch kurzfristig) an äußere Umstände wie z. B. pandemiebedingte Schließungen angepasst werden. Der Unterricht wird dann online über die Lernplattform vhs.cloud fortgesetzt.
Die Online-Durchführung berechtigt nicht zur Erstattung des Kursentgelts.
Notwendige, wichtige Schritte zur Anmeldung und Kursteilnahme an einem Flexikurs:
1. Melden Sie sich für den Kurs bei der VHS Spandau an.
2. Melden Sie sich bei der Lernplattform vhs.cloud an.
3. Treten Sie mit dem Kurs-Code Ihrem digitalen Kursraum bei: Code siehe weiter unten.
Der Kursbeitritt erfolgt über den Schreibtisch (linke Menüleiste, dritter Menüpunkt von unten).
Weitere Informationen zur Anmeldung in der vhs.cloud
4. Die Kursleitung schaltet Sie manuell für den Cloudkursraum frei.
Technische Voraussetzungen: PC/Notebook mit stabilem Internetzugang, Headset oder alternativ dazu Mikrofon und Lautsprecher, Browser: Chrome oder firefox.
* Bitte achten Sie auf aktuelle Änderungen zu den bestehenden Hygieneregeln auf
unserer Website Gesundheit:
Aktuelle Hygiene- und Verhaltensregeln im Gesundheitsbereich
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Bitte beachten Sie:
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Präsenzkurs, der ganz oder teilweise in ein Onlineformat umgewandelt werden kann.
Anleitung vhs.cloud: https://www.vhs-spandau.de
Kurs-Code: 620265@berlin.vhs.cloud
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Kursleiter/-in:
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Ebner, Heike
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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2 UE
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Entgelt:
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12.99 EUR
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Ermäßigt:
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8.50 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
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