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Rücken-fit - mit Stretch und Relax Verspannungen lösen


Kursnummer:
 Sp3.406-W
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000, Fax.: 90279 5001, E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail: m.linke@berlin.vhs.cloud

Beschreibung:

 Zur Wochenmitte mit gezieltem Stretching Verspannungen lösen, Muskeln rückengerecht fordern und mit Entspannung relaxt in die Arbeitswoche starten!
Zusatzinformation:

 Bitte in bequemer Kleidung erscheinen, warme Socken und ein Handtuch mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Lindenberg, Katja
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 9 UE
Entgelt:

 31.06 EUR
Ermäßigt:

17.53 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS-Filiale Eiswerderstr. 7, 13585 Berlin, Eiswerderstr.7, Raum 3, VHS-Gesundheitsbildung
Mi, 14.02.2024, 10:10 - 11:10
Mi, 21.02.2024, 10:10 - 11:10
Mi, 28.02.2024, 10:10 - 11:10
Mi, 06.03.2024, 10:10 - 11:10
Mi, 13.03.2024, 10:10 - 11:10
Mi, 20.03.2024, 10:10 - 11:10
Mi, 27.03.2024, 10:10 - 11:10
 
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