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Pilates an der Ballett Barre


Kursnummer:
 Mi302-248S
Volkshochschule:

 Mitte
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9018 37474, Fax.: 9018 37488, E-Mail: Infoservice.VHS@ba-mitte.berlin.de, http://www.berlin.de/vhsmitte

Fachliche Beratung:

 Frau Tanja Waldeck, Tel.: (030) 9018-37424, E-Mail: tanja.waldeck@ba-mitte.berlin.de

Beschreibung:

 An der Ballettstange werden spaßvoll Bewegungen von Pilates, Yoga, Herzkreislauftraining und Tanz kombiniert. Zu Musik werden alle Muskelgruppen gefördert. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, Flexibilität gesteigert. Trainiert wird im Stand, sitzend und liegend. Die Bewegungsausführungen erfolgen konzentriert. Der ganze Körper wird definiert und in Form gebracht.

Cathy Skene ist gebürtige Britin, freie Künstlerin, Bewegungspädagogin der Pilates Methode und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Zusatzinformation:

 Bitte Sportbekleidung mitbringen. Your course instructor can answer your questions in English when required.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Skene, Catherine
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 55.51 EUR
Ermäßigt:

32.17 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Berlin Mitte, 10115 Berlin, Linienstr. 162, Raum 0.08 (gr. Tanzsaal)
Di, 23.04.2024, 11:30 - 12:45
Di, 30.04.2024, 11:30 - 12:45
Di, 07.05.2024, 11:30 - 12:45
Di, 14.05.2024, 11:30 - 12:45
Di, 21.05.2024, 11:30 - 12:45
Di, 28.05.2024, 11:30 - 12:45
Di, 04.06.2024, 11:30 - 12:45
Di, 11.06.2024, 11:30 - 12:45
Di, 18.06.2024, 11:30 - 12:45
Di, 02.07.2024, 11:30 - 12:45
 
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