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Präventiver Gewaltschutz - Workshop - Frauenkurs

Selbstverteidigung


Kursnummer:
 Sp3.155-S
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000, Fax.: 90279 5001, E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail: m.linke@berlin.vhs.cloud

Beschreibung:

 Unterschiedliche Gefahrensituationen rechtzeitig zu erkennen und unter richtiger Einschätzung der eigenen körperlichen Fähigkeiten zu handeln ist das Ziel der Selbstverteidigung sowie der körperlichen Unversehrtheit.
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit dem Thema Gewaltschutz und Selbstverteidigung. Es werden theoretische Aspekte behandelt und praktische Übungen (z.B. Distanz, Stand, Blick etc.) durchgeführt.
Der Kurs ist in drei Blöcke eingeteilt, nach jedem Block gibt es eine kurze Pause.
Dieser Workshop bietet Möglichkeiten mehr Selbstvertrauen entwickeln zu können.
Zusatzinformation:

 Bitte in bequemer Kleidung erscheinen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Hansen, Hans-Heinrich
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 2 UE
Entgelt:

 50.31 EUR
Ermäßigt:

27.16 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Sportanlage Werderstraße, 13587 Berlin, Goltzstr. 41, Mehrzweckraum/Nebeneingang
Sa, 15.06.2024, 10:00 - 16:00
 
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