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Qigong - auch für Ältere


Kursnummer:
 TK-3180-F
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Qi-Gong ist eine Jahrtausende alte chinesische Bewegungskunst und Heilmethode. Die heilende Wirkung beruht, wie bei Akupunktur und Akupressur, auf der Aktivierung der Meridiane: Wege, durch die unsere Lebenskraft „Qi“ fließt. Qi Gong stärkt die Lebenskraft und fördert die Selbstheilungskräfte. Die Atmung, der Körper und der Geist werden durch sanfte und fließende Bewegungsübungen harmonisiert. Gleichzeitig werden die Muskeln gedehnt, gekräftigt und entspannt. Die Übungen wirken entlastend auf die Wirbelsäule und Gelenke. Sie beeinflussen den Stoffwechsel und den Kreislauf positiv und stärken die inneren Organe.
Qi-Gong ist für jeden empfehlenswert und wird zunehmend gezielt
therapeutisch eingesetzt.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe mit.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

 Neuer Kursstart: 5.6., dadurch entfallen die ersten drei Termine Neues Entgelt: 37,00 ¤, ermäßigt: 20,50 ¤
Kursleiter/-in:

 Wirtz, Joachim
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 10 UE
Entgelt:

 37.00 EUR
Ermäßigt:

20.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, Sporthalle
Do, 05.06.2025, 08:45 - 10:15
Do, 12.06.2025, 08:45 - 10:15
Do, 19.06.2025, 08:45 - 10:15
Do, 26.06.2025, 08:45 - 10:15
Do, 03.07.2025, 08:45 - 10:15
 
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