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Gesundheits- und Osteoporosegymnastik


Kursnummer:
 Re3950-So
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Tel.: 030 90294-4799, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Sport und Bewegung sind nicht nur bei Osteoporose wichtig und richtig. Regelmäßige Bewegungseinheiten verbessern und erhalten die Gesundheit. Durch Koordinations- und Gleichgewichtsübungen erhalten wir mehr Sicherheit im Alltag. Kräftigende Übungen stärken Muskeln, Knochen und Gelenke. Der Kurs kann mit und ohne Osteoporose dazu beitragen, wieder Spaß und Freude an Bewegung zu haben.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Schumacher, Sylke
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 2 UE
Entgelt:

 39.28 EUR
Ermäßigt:

23.81 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Fontane-Haus, 13439 Berlin, Königshorster Str. 6, Raum 247
Do, 15.05.2025, 12:30 - 13:30
Do, 22.05.2025, 12:30 - 13:30
Do, 05.06.2025, 12:30 - 13:30
Do, 12.06.2025, 12:30 - 13:30
Do, 19.06.2025, 12:30 - 13:30
Do, 26.06.2025, 12:30 - 13:30
Do, 03.07.2025, 12:30 - 13:30
Do, 10.07.2025, 12:30 - 13:30
 
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