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Yoga für Alle

Für Anfänger*innen geeignet


Kursnummer:
 SZ320-594
Volkshochschule:

 Steglitz-Zehlendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 90299 6156, , E-Mail: vhs-service@ba-sz.berlin.de, www.vhssz.de

Fachliche Beratung:

 Frau Carolin Becker, Tel.: (030) 90299 2206, Fax: (030) 90299 5040, E-Mail: carolin.becker@ba-sz.berlin.de

Beschreibung:

 Ein Kurs für Menschen, die Yoga ausprobieren und üben wollen
Der Kurs richtet sich nach den Bedürfnissen und Fähigkeiten der Teilnehmer:innen
Wir üben Haltungen in ggf. angepasster Form
Wir lernen Entspannung

Sabine Klein unterrichtet den Yogakurs. Sie unterrichtet seit vielen Jahren. Sie hat große Erfahrung im Unterrichten älterer Menschen und Menschen, die noch nie Yoga geübt haben. Ihr Wunsch ist, das jede und jeder Yoga üben kann.

Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Stressbewältigung, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern
Zusatzinformation:

 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Matte
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Klein, Sabine
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 15 UE
Entgelt:

 63.25 EUR
Ermäßigt:

35.50 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Stadtteilbibliothek Lankwitz, 12247 Berlin, Bruchwitzstraße 37, Yogaraum
Fr, 17.04.2026, 11:00 - 12:15
Fr, 24.04.2026, 11:00 - 12:15
Fr, 08.05.2026, 11:00 - 12:15
Fr, 22.05.2026, 11:00 - 12:15
Fr, 29.05.2026, 11:00 - 12:15
Fr, 05.06.2026, 11:00 - 12:15
Fr, 12.06.2026, 11:00 - 12:15
Fr, 19.06.2026, 11:00 - 12:15
Fr, 26.06.2026, 11:00 - 12:15
 
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