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Ganzheitlicher Yoga-Workshop

Dieser Workshop ist offen für alle


Kursnummer:
 CW301-275S
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Dieser Workshop wird Ihnen helfen, Ihre positive Energie, geistige Klarheit und Gelassenheit wieder aufzuladen.
Die Inhalte dieses Workshops sind Yogaübungen, Atemübungen, Yoga-Philosophie und Meditation.

Programm/Ablauf

14:00 Einlass
14:15 Begrüßungstee
14:20 Yoga-Übungen
15:30 Atemübungen
15:50 Yoga-Philosophie
16:20 Yoga Nidra - Tiefenentspannung
16:45 Meditation
17:00 Abschieds-Mantras
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie warme/gefütterte Socken, eine warme Decke, Yogamatte oder Handtuch mit..
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Namboothiri-Perikamana, Sivan
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 4 UE
Entgelt:

 20.36 EUR
Ermäßigt:

12.58 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, R. 311 Gesundheitsraum
Sa, 18.07.2026, 14:00 - 17:00
 
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