Yoga-Ayurveda-Workshop
Dieser Workshop ist offen für alle
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Kursnummer:
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CW301-276FS
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Volkshochschule:
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Charlottenburg-Wilmersdorf
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 9029 28873,
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E-Mail:
vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de,
http://www.vhs-city-west.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Angela Poetter, E-Mail:
cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de
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Beschreibung:
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Yoga und Ayurveda -Workshop Dieser Workshop bietet den Teilnehmern einen sehr kompakten Überblick über die verschiedenen Wege des Yoga und die Grundlagen des Ayurveda für den Alltag. Das Programm ist so gestaltet, dass jeder mitmachen kann. Für Teilnehmer, die noch nie oder nur gelegentlich Yoga praktiziert haben, ist dieser Kurs eine wunderbare Gelegenheit, die Essenz von Yoga und Ayurveda kennen zu lernen. Vorkenntnisse oder körperliche Fitness sind nicht erforderlich.
Programm
14:00 Einlass
14:10 Yoga-Asanas - Übungen
15:30 Entspannungsübungen
15:50 Ayurveda für den Alltag
16:40 Meditation-Praxis
17:00 Abschied-Mantra.
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Zusatzinformation:
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Bitte bringen Sie warme Socken/Stopper -Socken, eine warme Decke, eine Yogamatte oder ein langes Handtuch mit
Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Namboothiri-Perikamana, Sivan
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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2 UE
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Entgelt:
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20.36 EUR
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Ermäßigt:
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12.58 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Sa, 16.05.2026, 14:00 - 17:00 |
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