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Hatha-Yoga - Grundkurs


Kursnummer:
 Li3.01-021H
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971, Fax.: 9028 7075 , E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 Yoga bedeutet Einheit zwischen Körper, Geist und Seele. Durch sanfte Yogaübungen (Asanas) erleben Sie ein intensiveres Körperbewußtsein. Bewusstes Atmen, im Einklang mit den Yogaübungen, führt zu einem entspannten, ausgeglichenen Zustand; darüber hinaus können die Beweglichkeit verbessert und Rückenprobleme gelindert werden.
Zusatzinformation:

 Bitte lockere Kleidung mitbringen. Der Kurs ist besonders für Senioren mit Yoga-Vorerfahrungen geeignet.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Heger, Sigrid
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 22 UE
Entgelt:

 69.00 EUR
Ermäßigt:

36.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lichtenberg, 10369 Berlin, Paul-Junius-Str. 71, R-020
Mi, 10.09.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 17.09.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 24.09.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 01.10.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 08.10.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 15.10.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 05.11.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 12.11.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 19.11.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 26.11.2025, 09:30 - 11:00
Mi, 03.12.2025, 09:30 - 11:00
 
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