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Freundlich NEIN sagen. Souverän Grenzen ziehen

Bildungszeit (optional)


Kursnummer:
 TS511.071F
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Ulrike Henriette Jeggle, E-Mail: vhs-beruf-digital@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 Wer kennt es nicht - der Kollege fragt einen um einen Gefallen und man sagt ja, obwohl man eigentlich nein sagen will?

In diesem praxisorientierten Kommunkationskurs geht es um Strategien, in Zukunft ohne schlechtes Gewissen "nein" zu sagen, wenn man nein meint. Eigentlich ist es gar nicht so schwer, wenn man erst einmal die rhetorischen Feinheiten kennt, mit denen man wirksam Grenzen ziehen kann, ohne hinterher ein schlechtes Gewissen zu haben.

Schlagfertigkeit hilft, und wir üben die besten Techniken gegen die Plagegeister des Alltags. Doch Sprüche repräsentieren nur die Souveränität erster Ordnung. Erst die Reflexion unserer Persönlichkeit mit ihren Stärken und Schwächen ermöglicht eine Souveränität zweiter Ordnung. Mit einem gesunden Selbstwertgefühl gelingt es uns, unsere eigenen Interessen über die des anderen zu stellen, wenn wir es für angebracht halten, und zwar ohne schlechtes Gewissen.

Bitte mitbringen: Smartphone, Tablet oder Laptop für ChatGPT-Einsatz und Skript

Infos zum Kursleiter
Zusatzinformation:

 Dieser Kurs gilt gemäß § 10 Abs. 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes - BiZeitG (GVBl. vom 05.07.2021 S. 849) als Bildungsveranstaltung im Sinne der beruflichen Weiterbildung anerkannt.
Diese Anerkennung gilt nur für Arbeitnehmer*innen gemäß § 1 Abs. 1 des oben genannten Gesetzes, die bei einem Arbeitgeber im Bundesland Berlin beschäftigt sind und die o.a. Kenntnisse für ihre berufliche Tätigkeit benötigen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Hannemann, Dirk
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 65.82 EUR
Ermäßigt:

35.66 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Raum 218
Mo, 19.01.2026, 09:00 - 16:00
Di, 20.01.2026, 09:00 - 16:00
 
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