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Yoga für Ältere

für die Generation 55+


Kursnummer:
 TK-3094-H
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Hansine Krause, Tel.: (030) 90297 4065, E-Mail: hansine.krause@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Plotnikova, Anastasia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 84.60 EUR
Ermäßigt:

45.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, Bewegungsraum 111
Mi, 10.09.2025, 09:00 - 10:30
Mi, 17.09.2025, 09:00 - 10:30
Mi, 24.09.2025, 09:00 - 10:30
Mi, 01.10.2025, 09:00 - 10:30
Mi, 08.10.2025, 09:00 - 10:30
Mi, 15.10.2025, 09:00 - 10:30
Mi, 05.11.2025, 09:00 - 10:30
Mi, 12.11.2025, 09:00 - 10:30
Mi, 19.11.2025, 09:00 - 10:30
Mi, 26.11.2025, 09:00 - 10:30
Mi, 03.12.2025, 09:00 - 10:30
Mi, 10.12.2025, 09:00 - 10:30
 
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