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Yoga - Weg zur eigenen Mitte


Kursnummer:
 TK-3087-F
Volkshochschule:

 Treptow-Köpenick
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90297 4055, Fax.: 90297 4050, E-Mail: VHS.TK@ba-tk.berlin.de, http://www.vhstk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Leonie Heckmann, E-Mail: leonie.heckmann@ba-tk.berlin.de

Beschreibung:

 Die Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung sind Inhalte des Kurses. Die Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Sanft, aber wirkungsvoll werden die Lebenskräfte angeregt. Die bewusst langsam ausgeführten Körper-und Atembewegungen sollen die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers erspüren helfen und in den Alltag hinein positiv wirken.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch mit.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Paulmann, Nele
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 71.00 EUR
Ermäßigt:

38.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lernzentrum, 12437 Berlin, Baumschulenstraße 79, VHS-Saal 209a
Do, 16.04.2026, 18:45 - 20:15
Do, 30.04.2026, 18:45 - 20:15
Do, 07.05.2026, 18:45 - 20:15
Do, 21.05.2026, 18:45 - 20:15
Do, 28.05.2026, 18:45 - 20:15
Do, 04.06.2026, 18:45 - 20:15
Do, 11.06.2026, 18:45 - 20:15
Do, 18.06.2026, 18:45 - 20:15
Do, 25.06.2026, 18:45 - 20:15
Do, 02.07.2026, 18:45 - 20:15
 
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