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Yoga für Rücken und Gelenke

Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene


Kursnummer:
 CW301-252H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Dieser Kurs will Teilnehmer/innen mit Rücken- und Gelenkproblemen helfen. Yoga hat einen Gesundheitsansatz, der sich auf den Menschen in seiner Ganzheit bezieht. Die Yoga-Übungen haben das Ziel, körperliche Verspannungen (die sich z.B. in Rücken- und Gelenksschmerzen äußern) zu lösen, besonders die tiefere Muskulatur zu lockern und zu kräftigen, die Körperwahrnehmung zu schulen und den Atem voller, tiefer und gleichmäßiger werden zu lassen.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder Decke mit.
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Romanowski, Nicolai
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 123.04 EUR
Ermäßigt:

65.92 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, R. 311 Gesundheitsraum
Do, 03.09.2026, 17:30 - 19:00
Do, 10.09.2026, 17:30 - 19:00
Do, 17.09.2026, 17:30 - 19:00
Do, 24.09.2026, 17:30 - 19:00
Do, 01.10.2026, 17:30 - 19:00
Do, 08.10.2026, 17:30 - 19:00
Do, 15.10.2026, 17:30 - 19:00
Do, 05.11.2026, 17:30 - 19:00
Do, 12.11.2026, 17:30 - 19:00
Do, 19.11.2026, 17:30 - 19:00
Do, 26.11.2026, 17:30 - 19:00
Do, 03.12.2026, 17:30 - 19:00
 
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