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Hatha-Yoga und Entspannung

besonders geeignet für alle, die viel sitzen


Kursnummer:
 CW301-206H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Langes Sitzen bedeutet für alle, die einen sitzenden Beruf ausüben, eine große Belastung. Die Hatha-Yoga-Praxis kann mit Hilfe von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen eine körperliche und seelische Überbelastung am Arbeitsplatz vorbeugen. Es werden Haltungen geübt, die am Arbeitsplatz und zu Hause - vor und nach der Arbeit - ausgeführt werden können.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie ein großes Handtuch oder Decke mit.
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Romanowski, Nicolai
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 123.04 EUR
Ermäßigt:

65.92 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, R. 311 Gesundheitsraum
Do, 03.09.2026, 19:00 - 20:30
Do, 10.09.2026, 19:00 - 20:30
Do, 17.09.2026, 19:00 - 20:30
Do, 24.09.2026, 19:00 - 20:30
Do, 01.10.2026, 19:00 - 20:30
Do, 08.10.2026, 19:00 - 20:30
Do, 15.10.2026, 19:00 - 20:30
Do, 05.11.2026, 19:00 - 20:30
Do, 12.11.2026, 19:00 - 20:30
Do, 19.11.2026, 19:00 - 20:30
Do, 26.11.2026, 19:00 - 20:30
Do, 03.12.2026, 19:00 - 20:30
 
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