Hilfe für Schnellzugriffstasten

Rücken-fit - mit Stretch und Relax Verspannungen lösen


Kursnummer:
 Sp3.426-H
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000, Fax.: 90279 5001, E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail: m.linke@berlin.vhs.cloud

Beschreibung:

 Zur Wochenmitte mit gezieltem Stretching Verspannungen lösen, Muskeln rückengerecht fordern und mit Entspannung relaxt in die Arbeitswoche starten!
Zusatzinformation:

 In bequemer Kleidung kommen, warme Socken und ein Handtuch mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Lindenberg, Katja
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 55.40 EUR
Ermäßigt:

28.20 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Filiale Altstadt, 13597 Berlin, Jüdenstr. 54/56, Theatersaal
Mi, 09.09.2026, 10:10 - 11:10
Mi, 16.09.2026, 10:10 - 11:10
Mi, 23.09.2026, 10:10 - 11:10
Mi, 30.09.2026, 10:10 - 11:10
Mi, 07.10.2026, 10:10 - 11:10
Mi, 14.10.2026, 10:10 - 11:10
Mi, 04.11.2026, 10:10 - 11:10
Mi, 11.11.2026, 10:10 - 11:10
Mi, 18.11.2026, 10:10 - 11:10
Mi, 25.11.2026, 10:10 - 11:10
Mi, 02.12.2026, 10:10 - 11:10
Mi, 09.12.2026, 10:10 - 11:10
 
Zur Kurssuche