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Erfrischend, Aktiv und Gesund - BA- Kooperation Lenkungsgruppe

Ein Gesundheitskurs für Mitarbeiter*innen des Bezirksamtes Spandau


Kursnummer:
 Sp3.902-H
Volkshochschule:

 Spandau
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90279 5000, Fax.: 90279 5001, E-Mail: info@vhs-spandau.de, http://www.vhs-spandau.de

Fachliche Beratung:

 Frau Manuela Linke, Fax: 90279 5001, E-Mail: m.linke@berlin.vhs.cloud

Beschreibung:

 Eine Gymnastikstunde die mit ihren kräftigenden Übungen speziell für die Bauch- und Gesäßmuskulatur, sowie für die Rücken und Beinmuskulatur fordert aber nicht überfordert.
Ein perfekter Start in den Tag.
Zusatzinformation:

 Bitte in bequemer Sportkleidung kommen, leichte Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen. Anmeldungen nur schriftlich an die VHS unter Angabe des Stellenzeichens. Kein Unterricht am 07.10.2026.

Bitte beachten Sie:

 Kein Unterricht am 07.10.2026.
Kursleiter/-in:

 Püschner, Gabriele
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 14 UE
Entgelt:

 22.27 EUR
Ermäßigt:

22.27 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Kulturhaus Spandau, 13597 Berlin, Mauerstr. 6, Studiobühne (Dachboden)
Mi, 09.09.2026, 09:45 - 10:45
Mi, 16.09.2026, 09:45 - 10:45
Mi, 23.09.2026, 09:45 - 10:45
Mi, 30.09.2026, 09:45 - 10:45
Mi, 14.10.2026, 09:45 - 10:45
Mi, 04.11.2026, 09:45 - 10:45
Mi, 11.11.2026, 09:45 - 10:45
Mi, 18.11.2026, 09:45 - 10:45
Mi, 25.11.2026, 09:45 - 10:45
Mi, 02.12.2026, 09:45 - 10:45
Mi, 09.12.2026, 09:45 - 10:45
 
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