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Körpertraining rundum


Kursnummer:
 CW302-321H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Ganzkörpertraining mit Musik zum Ausgleich von Bewegungsmangel und einseitiger Belastung im Alltag - Körperwahrnehmung und -kräftigung - Steigerung von Flexibilität, Ausdauer und Koordination, vielfältige Übungen im Stand, in der Fortbewegung und auf dem Hocker.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke mit.
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Büche, Christel
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 88.00 EUR
Ermäßigt:

48.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, R. 311 Gesundheitsraum
Mi, 02.09.2026, 10:40 - 12:10
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, Aula + R. 113
Mi, 09.09.2026, 10:40 - 12:10
Mi, 23.09.2026, 10:40 - 12:10
Mi, 30.09.2026, 10:40 - 12:10
Mi, 07.10.2026, 10:40 - 12:10
Mi, 14.10.2026, 10:40 - 12:10
Mi, 04.11.2026, 10:40 - 12:10
Mi, 11.11.2026, 10:40 - 12:10
Mi, 18.11.2026, 10:40 - 12:10
Mi, 25.11.2026, 10:40 - 12:10
 
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