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Fit und entspannt durch Taiji Quan


Kursnummer:
 CW301-563H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Sobald der Körper sich vollständig entspannt, werden alle Energiekanäle mit Qi durchströmt. Es ist die taoistische Weisheit, die in den langsamen, sanften und fließenden Bewegungen von Taiji Quan einfließt. Dennoch geht es nicht nur um die Bewegungen in der vorgegebenen Taiji Quan Form, sondern vielmehr dienen die Bewegungen dazu, die Wahrnehmung für den eigenen Körper und Geist zu sensibilisieren und die Koordination sowie Balance-Fähigkeit zu verbessern, sodass wir uns nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit halten können.

In diesem Kurs lernen wir die Entspannungstechniken des Taiji Quan, des 24er Taiji Quan (Pekingform), 36er Taiji Fächer uvm.. Durch die Kunst der Langsamkeit gewinnen wir innere Kraft, Ruhe und Lebensfreude.

Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie ein großes Handtuch oder eine Decke mit.
Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Dr. Lin, Kuan-wu
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 110.08 EUR
Ermäßigt:

59.44 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, R. 313 Musikraum
Fr, 28.08.2026, 11:10 - 12:40
Fr, 04.09.2026, 11:10 - 12:40
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, Aula + R. 113
Fr, 11.09.2026, 11:10 - 12:40
Fr, 18.09.2026, 11:10 - 12:40
Fr, 25.09.2026, 11:10 - 12:40
Fr, 02.10.2026, 11:10 - 12:40
Fr, 09.10.2026, 11:10 - 12:40
Fr, 06.11.2026, 11:10 - 12:40
Fr, 13.11.2026, 11:10 - 12:40
Fr, 20.11.2026, 11:10 - 12:40
Fr, 27.11.2026, 11:10 - 12:40
Fr, 04.12.2026, 11:10 - 12:40
 
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