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Faszientraining


Kursnummer:
 Mi302-044H
Volkshochschule:

 Mitte
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9018 37474, Fax.: 9018 37488, E-Mail: vhs@ba-mitte.berlin.de, http://www.berlin.de/vhsmitte

Fachliche Beratung:

 Frau Tanja Waldeck, Tel.: (030) 9018-37424, E-Mail: tanja.waldeck@ba-mitte.berlin.de

Beschreibung:

 Die Faszien durchziehen unseren ganzen Körper und bestehen aus Bindegewebe. Sie geben weichen Strukturen wie Muskeln und Organen ihre Form, schützen sie, sorgen für ihre Stabilität und ihre Flexibilität. Die Übungen im Kurs lockern und stärken das Bindegewebe gezielt. Die Flexibilität, Präzision und Belastungsfähigkeit der Muskulatur kann damit verbessert werden.
Faszien sind aber nicht nur das Organ unserer körperlichen Form, sondern auch unser größtes Sinnesorgan. Mit subtilen Bewegungsimpulsen werden wir die Faszien in ihrer Tiefenstruktur erfühlen und so die Selbstwahrnehmung des Körpers verbessern.

Peggy Pohl hat nach ihrer Tätigkeit als Bühnentänzerin Ausbildungen zur Entspannungstrainerin, Atemtherapeutin, Pilatestrainerin und zum DVNLP- Coach gemacht. Seit 2008 arbeitet sie als Heilpraktikerin (Psychotherapie) in ihrer eigenen Praxis.
Zusatzinformation:

 Bitte Sportkleidung mitbringen, Faszienrollen sind vorhanden. Your course instructor can answer your questions in English or French when required.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Pohl, Peggy
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 22 UE
Entgelt:

 72.90 EUR
Ermäßigt:

41.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schule am Koppenplatz, 10115 Berlin, Koppenplatz 12, Turnhalle
Di, 15.09.2026, 20:00 - 21:30
Di, 22.09.2026, 20:00 - 21:30
Di, 29.09.2026, 20:00 - 21:30
Di, 06.10.2026, 20:00 - 21:30
Di, 13.10.2026, 20:00 - 21:30
Di, 03.11.2026, 20:00 - 21:30
Di, 10.11.2026, 20:00 - 21:30
Di, 17.11.2026, 20:00 - 21:30
Di, 24.11.2026, 20:00 - 21:30
Di, 01.12.2026, 20:00 - 21:30
Di, 08.12.2026, 20:00 - 21:30
 
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