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Hatha-Yoga - Aufbaukurs

Aufbaukurs am Vormittag


Kursnummer:
 Mi301-370H
Volkshochschule:

 Mitte
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9018 37474, Fax.: 9018 37488, E-Mail: vhs@ba-mitte.berlin.de, http://www.berlin.de/vhsmitte

Fachliche Beratung:

 Frau Tanja Waldeck, Tel.: (030) 9018-37424, E-Mail: tanja.waldeck@ba-mitte.berlin.de

Beschreibung:

 In diesem Kurs wollen wir anhand unterschiedlicher Themen unsere Yogapraxis vertiefen.
Durch klassische Yogaübungen, Bewegungsabläufe, Atem- und Entspannungsübungen und kurze Meditationen werden sowohl bessere körperliche Stabilität, als auch Flexibilität und innere Ruhe und Entspannung erreicht. Die praktischen Übungen werden durch Yogaphilosophie und anatomisches Wissen ergänzt.
Kenntnisse der Grundlagen des Hatha-Yoga werden vorausgesetzt.

Edel Hausch ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Jin-Sin-Jyutsu-Praktikerin. Sie unterrichtet seit mehr als 20 Jahren sowohl Gruppen- als auch Einzelstunden und bietet Yogareisen an. Sie liebt Yang- und Yin-Yoga. Ihre Teilnehmer lieben ihre empathische und humorvolle Weise und ihren abwechslungsreichen Unterricht.
Zusatzinformation:

 Bitte warme, lockere Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Handtuch mitbringen.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Hausch, Edelgard
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 28 UE
Entgelt:

 90.60 EUR
Ermäßigt:

50.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Berlin Mitte, 10115 Berlin, Linienstr. 162, Raum 4.09 (Gymnastik)
Fr, 28.08.2026, 09:30 - 11:00
Fr, 04.09.2026, 09:30 - 11:00
Fr, 11.09.2026, 09:30 - 11:00
Fr, 18.09.2026, 09:30 - 11:00
Fr, 25.09.2026, 09:30 - 11:00
Fr, 02.10.2026, 09:30 - 11:00
Fr, 09.10.2026, 09:30 - 11:00
Fr, 16.10.2026, 09:30 - 11:00
Fr, 06.11.2026, 09:30 - 11:00
Fr, 13.11.2026, 09:30 - 11:00
Fr, 20.11.2026, 09:30 - 11:00
Fr, 27.11.2026, 09:30 - 11:00
Fr, 04.12.2026, 09:30 - 11:00
Fr, 11.12.2026, 09:30 - 11:00
 
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