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Hatha-Yoga

Grundkurs am Vormittag


Kursnummer:
 Mi301-332H
Volkshochschule:

 Mitte
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9018 37474, Fax.: 9018 37488, E-Mail: vhs@ba-mitte.berlin.de, http://www.berlin.de/vhsmitte

Fachliche Beratung:

 Frau Tanja Waldeck, Tel.: (030) 9018-37424, E-Mail: tanja.waldeck@ba-mitte.berlin.de

Beschreibung:

 Durch klassische Yoga-Übungen, Bewegungsabläufe, Atem- und Entspannungsübungen und kurze Meditationen werden bessere körperliche Stabilität und Flexibilität, innere Ruhe und Entspannung erreicht. Ergänzung durch Yogaphilosophie und anatomisches Wissen.

Edel Hausch ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Jin-Sin-Jyutsu-Praktikerin. Sie unterrichtet seit mehr als 20 Jahren sowohl Gruppen- als auch Einzelstunden und bietet Yogareisen an. Sie liebt Yang- und Yin-Yoga. Ihre Teilnehmer lieben ihre empathische und humorvolle Weise und ihren abwechslungsreichen Unterricht.


Zusatzinformation:

 Bitte warme, lockere Kleidung, warme Socken, eine Decke und ein Handtuch mitbringen. Your course instructor can answer your questions in English.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Hausch, Edelgard
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 28 UE
Entgelt:

 90.60 EUR
Ermäßigt:

50.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Berlin Mitte, 10115 Berlin, Linienstr. 162, Raum 4.09 (Gymnastik)
Fr, 28.08.2026, 11:15 - 12:45
Fr, 04.09.2026, 11:15 - 12:45
Fr, 11.09.2026, 11:15 - 12:45
Fr, 18.09.2026, 11:15 - 12:45
Fr, 25.09.2026, 11:15 - 12:45
Fr, 02.10.2026, 11:15 - 12:45
Fr, 09.10.2026, 11:15 - 12:45
Fr, 16.10.2026, 11:15 - 12:45
Fr, 06.11.2026, 11:15 - 12:45
Fr, 13.11.2026, 11:15 - 12:45
Fr, 20.11.2026, 11:15 - 12:45
Fr, 27.11.2026, 11:15 - 12:45
Fr, 04.12.2026, 11:15 - 12:45
Fr, 11.12.2026, 11:15 - 12:45
 
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