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Dynamisches Yoga


Kursnummer:
 CW301-273H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Intensives Üben der Asana, Dehnungs- und Kräftigungsübungen dienen der Steigerung der Flexibilität, Körperkraft und Widerstandsfähigkeit.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger/-innen geeignet, sofern sie körperlich anstrengende Yoga-Übungen vertragen.
Hatha-Yoga Körper- und Atemübungen fördern Beweglichkeit und Kräftigung.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke mit.
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.
Bitte beachten Sie:

 Achtung! Kurs startet am 11.09.
Kursleiter/-in:

 Namboothiri-Perikamana, Sivan
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 110.08 EUR
Ermäßigt:

59.44 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, Aula + R. 113
Fr, 11.09.2026, 17:30 - 19:00
Fr, 18.09.2026, 17:30 - 19:00
Fr, 25.09.2026, 17:30 - 19:00
Fr, 02.10.2026, 17:30 - 19:00
Fr, 09.10.2026, 17:30 - 19:00
Fr, 16.10.2026, 17:30 - 19:00
Fr, 06.11.2026, 17:30 - 19:00
Fr, 13.11.2026, 17:30 - 19:00
Fr, 20.11.2026, 17:30 - 19:00
Fr, 27.11.2026, 17:30 - 19:00
Fr, 04.12.2026, 17:30 - 19:00
Fr, 11.12.2026, 17:30 - 19:00
 
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