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Klassisches Hatha Yoga für jeden


Kursnummer:
 CW301-264H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf richtiger Bewegung, richtiger Atmung, richtiger Entspannung und positivem Denken.
Hier lernen Sie Schritt für Schritt die grundlegenden Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Kriyas (Reinigungstechniken).
In diesem Kurs werden die Philosophie und die Ziele des Yoga erklärt und Sie erlernen Methoden zur Entspannung und traditionelle Meditationstechniken zur Steigerung der Konzentration.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie ein großes Hsndtuch und etwas zu trinken mit.
Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Namboothiri-Perikamana, Sivan
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 123.04 EUR
Ermäßigt:

65.92 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, R. 311 Gesundheitsraum
Do, 03.09.2026, 09:00 - 10:30
Do, 10.09.2026, 09:00 - 10:30
Do, 17.09.2026, 09:00 - 10:30
Do, 24.09.2026, 09:00 - 10:30
Do, 01.10.2026, 09:00 - 10:30
Do, 08.10.2026, 09:00 - 10:30
Do, 15.10.2026, 09:00 - 10:30
Do, 05.11.2026, 09:00 - 10:30
Do, 12.11.2026, 09:00 - 10:30
Do, 19.11.2026, 09:00 - 10:30
Do, 26.11.2026, 09:00 - 10:30
Do, 03.12.2026, 09:00 - 10:30
 
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