Gute Laune lässt sich lernen
Crashkurs Perspektivwechsel
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Kursnummer:
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Sp1.234-H
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Volkshochschule:
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Spandau
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Auskünfte zur Anmeldung:
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Tel.: 90279 5000,
Fax.: 90279 5001,
E-Mail:
info@vhs-spandau.de,
http://www.vhs-spandau.de
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Fachliche Beratung:
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Frau Katja Schubert-Linder, Fax: (030) 90279 5001, E-Mail:
k.schubert-linder@ba-spandau.berlin.de
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Beschreibung:
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Unsere Stimmung beeinflusst unmittelbar unsere Wirkung auf andere. Mit guter
Laune und einer optimistischen Ausstrahlung haben wir es sowohl beruflich als auch
privat leichter.
In diesem Kurz-Kurs lernen Sie leicht anzuwendende Methoden kennen, die Ihre
Stimmung gezielt positiv verändern. Sie kommen Ihren persönlichen
Stimmungskillern auf die Spur und lernen, anders als bisher mit ihnen umzugehen.
Ebenso ist es hilfreich zu wissen, welche Gewohnheiten dabei unterstützen, gute
Laune in Ihr Leben zu bringen.
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Zusatzinformation:
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Kurzportrait
Sigrid Engelbrecht M.A.
Mental- und Wellnesstrainerin, gilt als Expertin für Stressbewältigung, Kreativität und
Persönlichkeitsentwicklung. Als Coach begleitet sie Menschen in beruflichen und
persönlichen Veränderungsprozessen.
Die gelernte Diplom-Designerin, Malerin und vielfache Sachbuchautorin hält
Vorträge, Workshops und Seminare im deutschsprachigen Raum.
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Bitte beachten Sie:
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Kursleiter/-in:
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Engelbrecht, Sigrid
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Unterrichtseinheiten
(45 Min.):
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5 UE
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Entgelt:
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19.12 EUR
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Ermäßigt:
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10.06 EUR
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Veranstaltungsort/Termin(e): |
| Haus der Volkshochschule, 13597 Berlin, Carl-Schurz-Str. 17, 204 |
| Di, 17.11.2026, 17:00 - 21:00 |
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