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Kräftigende Hockergymnastik


Kursnummer:
 CW302-234H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Abwechslungsreiche Hockergymnastik trägt zum Erhalt und zur Kräftigung der Muskulatur bei. Kraftausdauer, Gleichgewicht und Koordination werden verbessert.

Zahlreiche Übungsvarianten mit und ohne Kleinmaterialien ermöglichen ein abwechslungsreiches Training des gesamten Körpers. Die Gymnastik findet überwiegend im Sitzen, aber nach Möglichkeit auch im Stehen und Gehen statt.
Zusatzinformation:

 Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Curio, Babett
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 123.04 EUR
Ermäßigt:

65.92 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, R. 301
Do, 03.09.2026, 09:30 - 11:00
Do, 10.09.2026, 09:30 - 11:00
Do, 17.09.2026, 09:30 - 11:00
Do, 24.09.2026, 09:30 - 11:00
Do, 01.10.2026, 09:30 - 11:00
Do, 15.10.2026, 09:30 - 11:00
Do, 05.11.2026, 09:30 - 11:00
Do, 12.11.2026, 09:30 - 11:00
Do, 19.11.2026, 09:30 - 11:00
Do, 26.11.2026, 09:30 - 11:00
Do, 03.12.2026, 09:30 - 11:00
Do, 10.12.2026, 09:30 - 11:00
 
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