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Gymnastik 50+ - schwungvoll in den Tag


Kursnummer:
 CW302-370H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Dieser Kurs richtet sich an Menschen die in Bewegung kommen oder bleiben moechten.
Wir beginnen mit flotten gehen, machen dann Übungen im stand zur Erhöhung der Beweglichkeit und zum Muskelaufbau, und gehen dann auf die Matte.
Abwechslungsreich und volle Freude erleben wir unseren Körper.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder Decke mit.
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Santiso, Laura
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 103.20 EUR
Ermäßigt:

55.60 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, R. 301
Mo, 31.08.2026, 09:15 - 10:30
Mo, 07.09.2026, 09:15 - 10:30
Mo, 14.09.2026, 09:15 - 10:30
Mo, 21.09.2026, 09:15 - 10:30
Mo, 28.09.2026, 09:15 - 10:30
Mo, 05.10.2026, 09:15 - 10:30
Mo, 12.10.2026, 09:15 - 10:30
Mo, 02.11.2026, 09:15 - 10:30
Mo, 09.11.2026, 09:15 - 10:30
Mo, 16.11.2026, 09:15 - 10:30
Mo, 23.11.2026, 09:15 - 10:30
Mo, 30.11.2026, 09:15 - 10:30
 
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