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Gymnastik 50+

Mit Freude an der Bewegung


Kursnummer:
 CW302-372H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Rücken- und gelenkschonende Gymnastik, kräftigend und dehnend. Eine Bewegungs-Mischung mit Musik. Übungen zur Förderung der Kondition, Koordination, Beweglichkeit und Kräftigung. Abschließend werden Übungen zur Entspannung durchgeführt.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, ein großes Handtuch oder Decke mit.
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Santiso, Laura
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 92.40 EUR
Ermäßigt:

50.20 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, R. 311 Gesundheitsraum
Mo, 31.08.2026, 11:45 - 13:00
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, Aula + R. 113
Mo, 07.09.2026, 11:45 - 13:00
Mo, 14.09.2026, 11:45 - 13:00
Mo, 21.09.2026, 11:45 - 13:00
Mo, 28.09.2026, 11:45 - 13:00
Mo, 05.10.2026, 11:45 - 13:00
Mo, 12.10.2026, 11:45 - 13:00
Mo, 02.11.2026, 11:45 - 13:00
Mo, 09.11.2026, 11:45 - 13:00
Mo, 16.11.2026, 11:45 - 13:00
Mo, 23.11.2026, 11:45 - 13:00
Mo, 30.11.2026, 11:45 - 13:00
 
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