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Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer:
 CW302-101W
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur - Aufbau der Haltemuskulatur - Förderung des Körperbewusstseins - Entspannungsübungen
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke mit.
- Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Schmelcher, Mark
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 10 UE
Entgelt:

 46.00 EUR
Ermäßigt:

26.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, Aula + R. 113
Mo, 02.11.2026, 10:15 - 11:30
Mo, 09.11.2026, 10:15 - 11:30
Mo, 16.11.2026, 10:15 - 11:30
Mo, 23.11.2026, 10:15 - 11:30
Mo, 30.11.2026, 10:15 - 11:30
Mo, 07.12.2026, 10:15 - 11:30
 
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