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Orientalischer Tanz - Workshop für Anfängerinnen

für Frauen


Kursnummer:
 CW205-280H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Angela Poetter, E-Mail: cw411004@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:

 Dieser 4-stündige Workshop richtet sich an alle, die den orientalischen Tanz entdecken möchten ? ganz ohne
Vorkenntnisse. In entspannter Atmosphäre lernen Sie die Grundlagen des Bauchtanzes kennen: typische
Basisbewegungen, erste Rhythmen und einfache Kombinationen. Der Fokus liegt auf Körperwahrnehmung,
Musikalität und Freude an der Bewegung.
Der Workshop ist in zwei Einheiten à 2 Stunden aufgebaut. Jede Einheit beginnt mit einem sanften, tänzerischen
Warm-up zur Mobilisierung des Körpers. Anschließend werden grundlegende Isolationsübungen für Hüften,
Brustkorb und Arme erlernt und vertieft. Die Bewegungen werden schrittweise zu einfachen Kombinationen
verbunden und am Ende des Workshops in einer kurzen, leicht zugänglichen Choreographie umgesetzt. Jede
Einheit schließt mit Stretching und Entspannung ab.
Zusatzinformation:

 Bitte bringen Sie bequeme Sportbekleidung mit, Tanzschuhe oder Socken, ein Hüfttuch und etwas zu trinken. Den Tanzraum bitte nicht mit Straßenschuhen betreten. Beim Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Poutot, Laure-Anne
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 5 UE
Entgelt:

 30.44 EUR
Ermäßigt:

17.76 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Prinzregentenstraße, 10715 Berlin, Prinzregentenstr. 33-34, R. 314
Sa, 26.09.2026, 15:00 - 17:00
So, 27.09.2026, 15:00 - 17:00
 
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