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Pilates und Faszientraining


Kursnummer:
 Re3921-H
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Tel.: 030 90294-4799, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Erleben Sie die perfekte Kombination aus Pilates und Faszientraining! In diesem Kurs stärken Sie Ihren gesamten Körper mit den präzisen Übungen des Pilates und fördern gleichzeitig die Beweglichkeit Ihrer Gelenke durch gezieltes Faszientraining.

Durch dynamische Dehnungen, sanfte Bewegungsabläufe und spezielle Faszienmassagen verbessern Sie Ihre Körperhaltung, lösen Verspannungen und steigern Ihr Wohlbefinden. Der Kurs ist geeignet für alle Fitnesslevels!

Der Kurs ist geeignet für alle Fitnesslevels.
Zusatzinformation:

 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Faszienrolle.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Engels, Marianna
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 13 UE
Entgelt:

 51.66 EUR
Ermäßigt:

31.33 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Max-Beckmann-Schule, 13403 Berlin, Auguste-Viktoria-Allee 37, Kl. Turnhalle, Max-Beckmann-Oberschule
Fr, 18.09.2026, 18:30 - 19:30
Fr, 25.09.2026, 18:30 - 19:30
Fr, 02.10.2026, 18:30 - 19:30
Fr, 09.10.2026, 18:30 - 19:30
Fr, 16.10.2026, 18:30 - 19:30
Fr, 06.11.2026, 18:30 - 19:30
Fr, 13.11.2026, 18:30 - 19:30
Fr, 20.11.2026, 18:30 - 19:30
Fr, 27.11.2026, 18:30 - 19:30
Fr, 04.12.2026, 18:30 - 19:30
 
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