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Fitnessgymnastik - Bauch, Beine, Po


Kursnummer:
 Li3.02-012H
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971, Fax.: 9028 7075 , E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 Die Straffung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur steht im Mittelpunkt dieses Fitnesskurses. Leichte Schrittkombinationen und ein Entspannungsteil sorgen für Auflockerung und ein angenehmes Körpergefühl. Die Bewegungsabläufe können auch von Ungeübten leicht nachvollzogen werden.
Zusatzinformation:

 Bitte lockere Kleidung und Hallenturnschuhe mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Borrmann, Uta
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 51.20 EUR
Ermäßigt:

25.60 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lichtenberg, 10369 Berlin, Paul-Junius-Str. 71, R-020
Do, 10.09.2026, 17:00 - 18:00
Do, 17.09.2026, 17:00 - 18:00
Do, 24.09.2026, 17:00 - 18:00
Do, 01.10.2026, 17:00 - 18:00
Do, 08.10.2026, 17:00 - 18:00
Do, 15.10.2026, 17:00 - 18:00
Do, 22.10.2026, 17:00 - 18:00
Do, 05.11.2026, 17:00 - 18:00
Do, 12.11.2026, 17:00 - 18:00
Do, 19.11.2026, 17:00 - 18:00
Do, 26.11.2026, 17:00 - 18:00
Do, 03.12.2026, 17:00 - 18:00
 
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