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Stuhlgymnastik 55plus


Kursnummer:
 Li3.02-024H
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971, Fax.: 9028 7075 , E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 Die Übungen sind auf die gezielte Kräftigung und Dehnung der Muskelgruppen ausgerichtet, die für eine gute Körperhaltung und einen gesunden Rücken erforderlich sind. Die Bewegungsabläufe können auch von Ungeübten leicht nachvollzogen werden.
Zusatzinformation:

 Bitte lockere Kleidung und Hallenturnschuhe mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Grosch, Heidrun
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 51.20 EUR
Ermäßigt:

25.60 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Fr, 11.09.2026, 15:15 - 16:15
Fr, 25.09.2026, 15:15 - 16:15
Fr, 02.10.2026, 15:15 - 16:15
Fr, 09.10.2026, 15:15 - 16:15
Fr, 23.10.2026, 15:15 - 16:15
Fr, 30.10.2026, 15:15 - 16:15
Fr, 06.11.2026, 15:15 - 16:15
Fr, 13.11.2026, 15:15 - 16:15
Fr, 20.11.2026, 15:15 - 16:15
Fr, 27.11.2026, 15:15 - 16:15
Fr, 04.12.2026, 15:15 - 16:15
 
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