Hilfe für Schnellzugriffstasten

Hatha-Yoga - Grundkurs


Kursnummer:
 Li3.01-026H
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971, Fax.: 9028 7075 , E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 Yoga bedeutet Einheit zwischen Körper, Geist und Seele. Durch sanfte Yogaübungen (Asanas) erleben Sie ein intensiveres Körperbewußtsein. Bewusstes Atmen, im Einklang mit den Yogaübungen, führt zu einem entspannten, ausgeglichenen Zustand; darüber hinaus können die Beweglichkeit verbessert und Rückenprobleme gelindert werden.
Zusatzinformation:

 Bitte lockere Kleidung mitbringen. Der Kurs ist besonders für Senioren mit Yoga-Vorerfahrungen geeignet.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Heger, Sigrid
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 20 UE
Entgelt:

 64.00 EUR
Ermäßigt:

32.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Mi, 16.09.2026, 09:30 - 11:00
Mi, 23.09.2026, 09:30 - 11:00
Mi, 30.09.2026, 09:30 - 11:00
Mi, 07.10.2026, 09:30 - 11:00
Mi, 14.10.2026, 09:30 - 11:00
Mi, 04.11.2026, 09:30 - 11:00
Mi, 11.11.2026, 09:30 - 11:00
Mi, 18.11.2026, 09:30 - 11:00
Mi, 25.11.2026, 09:30 - 11:00
Mi, 02.12.2026, 09:30 - 11:00
 
Zur Kurssuche