Hilfe für Schnellzugriffstasten

Leichter lernen durch Sehtraining und Augenentspannung


Kursnummer:
 Li3.03-001H
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971, Fax.: 9028 7075 , E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 Kennen Sie auch das Gefühl zunehmender Müdigkeit, Abnahme der Konzentration, Verlangsamung im Denken, wenn die Augen überfordert sind? Haben Sie schon einmal daran gedacht, Ihre Augen zu entspannen? Übungen für die Augen zeigen ganzheitliche Wirkungen, wie etwa Verbesserung von Konzentration, Lernvermögen, Kommunikationsfähigkeit sowie Steigerung der persönlichen Ausdruckskraft. Augenübungen können helfen, die Zusammenarbeit der rechten und linken Gehirnhälfte zu koordinieren, um somit Lernprozesse entspannter, leichter und mit mehr Freude zu gestalten. Sie bekommen einfache handhabbare Übungen für die Augen sowie zur mentalen und emotionalen Entspannung. Zusätzlich erhalten Sie wichtige Informationen über Zusammenhänge zwischen den Augen, dem Denken und Fühlen sowie Spannung und Entspannung.
Zusatzinformation:

 Bitte bequeme Kleidung und ggf. Kontaktlinsenbehälter mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Jakob, Cornelia
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 8 UE
Entgelt:

 25.60 EUR
Ermäßigt:

12.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lichtenberg, 10369 Berlin, Paul-Junius-Str. 71, R-316
Di, 13.10.2026, 17:00 - 18:30
Di, 20.10.2026, 17:00 - 18:30
Di, 27.10.2026, 17:00 - 18:30
Di, 10.11.2026, 17:00 - 18:30
 
Zur Kurssuche