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Neue Wege bei Konflikten: Gewaltfreie Kommunikation (M. Rosenberg) und Aikido


Kursnummer:
 CW106-063H
Volkshochschule:

 Charlottenburg-Wilmersdorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 9029 28873, , E-Mail: vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de, http://www.vhs-city-west.de

Fachliche Beratung:

 Frau Judith Rannenberg, E-Mail: judith.rannenberg@charlottenburg-wilmersdorf.de

Beschreibung:
Wie kann ich bei einem Konflikt entspannt und selbstbewusst handeln? Wie kann ich alte Muster bei einem überraschenden Angriff auflösen? Wie lassen sich neue Wege der Deeskalation gemeinsam entdecken? Auf schöpferische Weise ergänzen sich in diesem Workshop das Vier-Stufen-Modell der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) mit dem Weg des Aikido. Der GFK-spezifische Wortschatz kann anhand konkreter Fallbeispiele ausprobiert und in Rollenspielen geübt werden. Die japanische Kampfkunst Aikido macht den Umgang mit (verbalen) Angriffen auch körperlich erfahrbar und zeigt neue Möglichkeiten der Reaktion auf ? möglicherweise hin zu einem neuen Miteinander.
Mit einfachen Körper- und Atemübungen.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung.


Zusatzinformation:

 Bei Ausfall des Aufzugs ist ein barrierefreier Zugang zu den Kursen nicht gewährleistet.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Nolte, Anke; Prasse-Schiefner, Ulrike
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 82.16 EUR
Ermäßigt:

44.08 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Haus der Volkshochschule, 10627 Berlin, Pestalozzistr. 40/41, R. 301
Sa, 19.09.2026, 10:00 - 17:00
So, 20.09.2026, 10:00 - 17:00
 
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