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Functional Fitness, Kraft-Ausdauer - Onlinekurs - Krankenkassengefördert


Kursnummer:
 Li3.02-307H
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971, Fax.: 9028 7075 , E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 Das Kraftausdauertraining mit dem eigenen Körpergewicht birgt ein großes gesundheitliches Potenzial und hat positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System. Die Kursgestaltung vermittelt zudem Spaß und Freude an Bewegung.
Zusatzinformation:

 Der Kurs ist nach § 20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert. Der Kurs findet über das Portal Microsoft Teams statt. Den Zugangslink erhalten Sie vor Kursbeginn vom Kursleiter.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Ondr, Richard
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 6 UE
Entgelt:

 78.00 EUR
Ermäßigt:

78.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lichtenberg online, ,, online
Di, 13.10.2026, 18:45 - 19:30
Di, 20.10.2026, 18:45 - 19:30
Di, 27.10.2026, 18:45 - 19:30
Di, 03.11.2026, 18:45 - 19:30
Di, 10.11.2026, 18:45 - 19:30
Di, 17.11.2026, 18:45 - 19:30
Di, 24.11.2026, 18:45 - 19:30
Di, 01.12.2026, 18:45 - 19:30
 
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