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Fitness für Frauen - 40plus


Kursnummer:
 Li3.02-041H
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971, Fax.: 9028 7075 , E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 In diesem Kurs werden Elemente des Stretching, der Aerobic und der Wirbelsäulengymnastik in fließenden Bewegungsabläufen miteinander verbunden. Die Übungen sind genau auf die Musik abgestimmt und erzeugen ein angenehmes Körpergefühl. Die Bewegungsabläufe können auch von Ungeübten leicht nachvollzogen werden.
Zusatzinformation:

 Bitte lockere Kleidung und Hallenturnschuhe mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Preylowski, Ines
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 49.60 EUR
Ermäßigt:

24.80 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lichtenberg, 10369 Berlin, Paul-Junius-Str. 71, Sporthalle
Fr, 04.09.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 11.09.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 18.09.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 25.09.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 02.10.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 09.10.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 16.10.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 30.10.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 06.11.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 13.11.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 20.11.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 27.11.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 04.12.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 11.12.2026, 16:45 - 17:45
Fr, 18.12.2026, 16:45 - 17:45
 
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