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Klassisches Pilates - Aufbaukurs


Kursnummer:
 Li3.02-048H
Volkshochschule:

 Lichtenberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 902965971, Fax.: 9028 7075 , E-Mail: vhs@lichtenberg.berlin.de, http://www.vhs-lichtenberg.de

Fachliche Beratung:

 Herr Andreas Pohnke, Tel.: (030) 90296 5977, Fax: (030) 9028 7075 , E-Mail: andreas.pohnke@lichtenberg.berlin.de

Beschreibung:

 Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper - unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit - mehr Beweglichkeit und Balance verleiht. In diesem Kurs lernen Sie komplexere Übungen kennen. Sie konzentrieren sich auf die Prinzipien Bewegungsfluss und Präzision, dadurch vertiefen und erweitern Sie Ihr Pilates-Training.
Zusatzinformation:

 Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Rüttiger, Dietmar
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 24 UE
Entgelt:

 76.80 EUR
Ermäßigt:

38.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
VHS Lichtenberg, 10369 Berlin, Paul-Junius-Str. 71, R-306/7
Fr, 18.09.2026, 18:15 - 19:45
Fr, 25.09.2026, 18:15 - 19:45
Fr, 02.10.2026, 18:15 - 19:45
Fr, 09.10.2026, 18:15 - 19:45
Fr, 16.10.2026, 18:15 - 19:45
Fr, 23.10.2026, 18:15 - 19:45
Fr, 30.10.2026, 18:15 - 19:45
Fr, 06.11.2026, 18:15 - 19:45
Fr, 13.11.2026, 18:15 - 19:45
Fr, 20.11.2026, 18:15 - 19:45
Fr, 27.11.2026, 18:15 - 19:45
Fr, 04.12.2026, 18:15 - 19:45
 
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