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Energy Dance®


Kursnummer:
 TS302.763H
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 "Raus aus dem Kopf - rein in den Körper", so lautet das Motto von Energy Dance®. Hier können Sie leicht und mühelos in Bewegung kommen, den Kopf abstellen und die Energie im Körper spüren. Energy Dance® kommt ganz ohne Choreografie aus. Sie erleben von Anfang an die positive Wirkung von gemeinsamer Bewegung.
Die dynamische Phase wird ergänzt durch gezielte Übungen auf der Matte, die den Körper kräftigen und dehnen. Eine kurze Entspannungseinheit zu meditativer Musik rundet die Energy-Dance Stunde harmonisch ab.
Ein Kurs für jede und jeden, unabhängig von Bewegungserfahrung und Kondition.
Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz.

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Hinsch, Johanna
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 56.67 EUR
Ermäßigt:

29.84 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Schöneberg, VHS, 10781 Berlin, Barbarossaplatz 5, Turnhalle, rechter Aufgang
Mi, 09.09.2026, 20:15 - 21:30
Mi, 16.09.2026, 20:15 - 21:30
Mi, 23.09.2026, 20:15 - 21:30
Mi, 30.09.2026, 20:15 - 21:30
Mi, 07.10.2026, 20:15 - 21:30
Mi, 14.10.2026, 20:15 - 21:30
Mi, 04.11.2026, 20:15 - 21:30
Mi, 11.11.2026, 20:15 - 21:30
Mi, 18.11.2026, 20:15 - 21:30
Mi, 25.11.2026, 20:15 - 21:30
 
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