Hilfe für Schnellzugriffstasten

Chen Taijiquan Qigong: Grundkurs am Wochenende

Für Einsteiger und Teilnehmende jeden Alters


Kursnummer:
 Re3751-H
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Tel.: 030 90294-4799, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Tai Ji Quan ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung.

In diesem Kurs erlernen Sie Grundlagen: Die Stehende Säule (Standardmeditation) und Seidenübung (Qi Gong), energetischer Schlüssel zum Verständnis des Tai Ji-Prinzips aus dem Chen Stil. Die Übungen kräftigen den Körper und stabilisieren das innere und äußere Gleichgewicht.

Die sanften Bewegungen beinhalten kämpferische, heilgymnastische und meditative Aspekte gleichzeitig. Die Übungen werden individuell korrigiert.

Durch diesen Kurs:
  • verbessern Sie Ihre Körperhaltung und Körperwahrnehmung
  • fördern Sie Beweglichkeit und Gelenkigkeit
  • bauen Sie Muskelspannungen und Stress im Körper ab
  • verbessern Sie Koordination und Gleichgewicht

    Huu Minh Nguyen ist seit 2006 ist Lehrkraft der WCTAG, Europas größtem Taijiverband.

    		•
    Zusatzinformation:

    Bitte beachten Sie:

    Kursleiter/-in:

    		 Nguyen, Huu Minh
    Unterrichtseinheiten (45 Min.):

    		 16 UE
    Entgelt:

    		 59.80 EUR
    Ermäßigt:

    		35.40 EUR
    Veranstaltungsort/Termin(e):
    Fontane-Haus, 13439 Berlin, Königshorster Str. 6, Raum 247
    Sa, 07.11.2026, 11:00 - 18:00
    So, 08.11.2026, 11:00 - 18:00
     
    Zur Kurssuche