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Yogilates - Das Beste aus Yoga und Pilates in einem Kurs


Kursnummer:
 Re3919-H
Volkshochschule:

 Reinickendorf
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 030 90294-4800, Fax.: 030 90294-4812, E-Mail: vhs@reinickendorf.berlin.de, http://www.vhs-reinickendorf.de

Fachliche Beratung:

 Herr Dr. Jesko Jockenhövel, Tel.: 030 90294-4799, E-Mail: jesko.jockenhoevel@reinickendorf.berlin.de

Beschreibung:

 Bei Yogilates vereinen wir das Beste aus zwei beliebten Disziplinen: Yoga und Pilates. Diese einzigartige Verbindung bietet ein Workout-Erlebnis, das nicht nur den Körper stärkt und strafft, sondern auch den Geist beruhigt und ausgleicht.

In unserem Yogilates-Kurs legen wir Wert auf bewusste Atmung, richtige Ausrichtung und fließende Bewegungen, um Kraft, Flexibilität und Stabilität zu verbessern. Durch eine Kombination aus Yoga-Posen und Pilates-Übungen arbeiten wir daran, einen stärkeren und beweglicheren Körper zu entwickeln, während wir gleichzeitig mentale Ruhe und inneres Wohlbefinden fördern.
Zusatzinformation:

 Ewelina Studen ist seit 25 Jahren selbstständig als Trainerin tätig. Ihre berufliche Laufbahn begann mit einer Yoga-Ausbildung, anschließend folgten Weiterbildungen in Pilates und Step-Aerobic. Sie hat viele Jahre mit Krankenkassen im Bereich Gesundheitsprävention zusammengearbeitet und betreut täglich Kundinnen und Kunden im Personal Training. Ihr Ziel ist es, Menschen präventiv dabei zu unterstützen, ihren Körper gesund, leistungsfähig und vital zu halten. Bitte beachten: Kein Kurs am 8.10.2026
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Studen, Ewelina
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 16 UE
Entgelt:

 59.80 EUR
Ermäßigt:

35.40 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Hallen am Borsigturm, 13507 Berlin, Am Borsigturm 6, Raum 3.012 - Bewegungsraum
Do, 27.08.2026, 13:45 - 14:45
Do, 03.09.2026, 13:45 - 14:45
Do, 10.09.2026, 13:45 - 14:45
Do, 17.09.2026, 13:45 - 14:45
Do, 24.09.2026, 13:45 - 14:45
Do, 01.10.2026, 13:45 - 14:45
Do, 15.10.2026, 13:45 - 14:45
Do, 05.11.2026, 13:45 - 14:45
Do, 12.11.2026, 13:45 - 14:45
Do, 19.11.2026, 13:45 - 14:45
Do, 26.11.2026, 13:45 - 14:45
Do, 03.12.2026, 13:45 - 14:45
 
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