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Lateinamerikanische Tanzfitness für Senior_innen


Kursnummer:
 TS302.792F
Volkshochschule:

 Tempelhof-Schöneberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: (030) 902 77-30 00, Fax.: (030) 902 77 -89 44, E-Mail: vhs@ba-ts.berlin.de, https://www.berlin.de/vhs-tempelhof-schoeneberg/

Fachliche Beratung:

 Frau Cornelia Dittrich, Tel.: (030) 902 77-3534, E-Mail: vhs-gesundheit@ba-ts.berlin.de

Beschreibung:

 In diesem sanften Cardio-Workout werden moderate Fitnessübungen mit lateinamerikanischen Tänzen verbunden. Sie bringen Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung und bewegen sich zu Musik. Wir tanzen einfache Schrittfolgen und unkomplizierte Choreografien. Das bringt Freude und bebessert die allgemeine Fitness, die Koordinationsfähigkeit und die Beweglichkeit.
Es funktioniert ohne Tanzpartner oder Vorkenntnisse.

Zusatzinformation:

 Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen.
Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Adler, Isabel
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 18 UE
Entgelt:

 62.91 EUR
Ermäßigt:

33.04 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Lichtenrade, Alte Mälzerei, 12307 Berlin, Steinstraße 41, Spiegelraum, Raum 2.05
Mo, 11.01.2027, 13:30 - 14:30
Mo, 18.01.2027, 13:30 - 14:30
Mo, 25.01.2027, 13:30 - 14:30
Mo, 08.02.2027, 13:30 - 14:30
Mo, 15.02.2027, 13:30 - 14:30
Mo, 22.02.2027, 13:30 - 14:30
Mo, 01.03.2027, 13:30 - 14:30
Mo, 15.03.2027, 13:30 - 14:30
Mo, 05.04.2027, 13:30 - 14:30
Mo, 12.04.2027, 13:30 - 14:30
Mo, 19.04.2027, 13:30 - 14:30
Mo, 26.04.2027, 13:30 - 14:30
Mo, 03.05.2027, 13:30 - 14:30
Mo, 10.05.2027, 13:30 - 14:30
 
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