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Qi Gong im Park


Kursnummer:
 FK3.110
Volkshochschule:

 Friedrichshain-Kreuzberg
Auskünfte zur Anmeldung:

 Tel.: 90298-4600, , E-Mail: vhs@ba-fk.berlin.de, www.vhs-fk.de

Fachliche Beratung:

 Frau Claudia Hiesemann, E-Mail: Claudia.Hiesemann@ba-fk.berlin.de

Beschreibung:

 Lernziele:
- Erlernen einfacher Qi Gong Übungen in ihrem Wechsel von Anspannung und Entspannung
- Erlernen von Übungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Atem
- Vermittlung vom Nutzen der fließenden Bewegungen im Wechsel von Spannung und Anspannung
Im Freien sind die aus China stammenden einfachen Massagen und Bewegungen am wirkungsvollsten. Im Stehen werden die Übungen langsam und fließend ausgeführt mit ruhigem Atem. So wird zu Tagesbeginn unsere Energie gestärkt und das seelische und körperliche Gleichgewicht hergestellt.
Zusatzinformation:

Bitte beachten Sie:

Kursleiter/-in:

 Raeschler, Marianne
Unterrichtseinheiten (45 Min.):

 4 UE
Entgelt:

 15.00 EUR
Ermäßigt:

9.00 EUR
Veranstaltungsort/Termin(e):
Volkspark Friedrichshain, 10249 Berlin, Virchowstr., Blindengarten
Mi, 02.06.2027, 10:00 - 10:45
Mi, 09.06.2027, 10:00 - 10:45
Mi, 16.06.2027, 10:00 - 10:45
Mi, 23.06.2027, 10:00 - 10:45
 
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